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Sports et Loisirs

Organiser des activités de team building pour les employés

Claude
Les activités de team building font partie intégrante de la constitution et du développement de votre équipe. Mais comment s’assurer que vous choisissez la bonne activité pour répondre aux besoins de votre équipe ? Le choix est vaste, vous pouvez aussi bien opter pour des activités en plein air que

Ce que j’aime faire dans la nature

Franck
Mon père a eu la chance d’être scout et de passer la plupart de son temps aux côtés de la nature. En tant que grand amoureux de celle-ci, il n’a pas pu s’empêcher de partager sa passion. Aujourd’hui, la nature est mon plus grand parc d’attractions, je la découvre sans

Connaissez-vous le swimrun ?

Claude
A coup sûr, si vous aimez le challenge, cette nouvelle discipline sportive du 21ème siècle pourrait fortement vous intéresser. Le Swimrun, puisqu’il s’agit de lui, a vu les jours au début des années 2000. Il devient aujourd’hui un sport qui compte de plus en plus d’adeptes. Petit tour d’horizon pour

Quel est le rôle du ring dans le sport de la boxe?

Agatha London
La boxe représente davantage qu’une simple performance sportive: c’est également une magnifique passion qui mobilise agilité, force, réflexion et rapidité, une joute pendant laquelle toutes les facultés de deux combattants sont en éveil et où tout peut basculer en un instant. On aurait tort pourtant d’estimer qu’il s’agit-là d’un sport

La solution pour aller en randonnée avec un petit chien

Franck
Un yorkshire en randonnée Mon mari et moi partageons une passion qui nous prend la plupart de nos week-ends : la randonnée. Nous adorons nous promener dans des endroits où nous pouvons observer des paysages magnifiques. L’un de nos chiens ne partage malheureusement pas notre passion, et à juste titre

Sport et handicap : quels sports faire en fauteuil roulant ?

sylvin
Il existe toute une panoplie de sports et de disciplines sportives qu’une personne à mobilité réduite peut pratiquer. Cela peut paraître surprenant, mais en fait, le choix en la matière est large. Tout dépend donc de vos préférences, mais peut-être qu’il faut aussi tenir compte de certaines limites et de

Pourquoi se mettre au bodyboard cet été ?

adrien
Il fait beau, les vagues sont belles, l’eau s’est réchauffée et l’idée de vous mettre à un sport de glisse vous chatouille depuis quelques temps ? Le bodyboard est une bonne idée pour quitter votre serviette et profiter de l’océan ! En quoi ça consiste ? Le bodyboard est un

Courir en minimaliste plutôt qu’en Runnings ?

sylvin
1 / Quelques Analyses Analyse Une méta-Analyses sur 35 études, démontre que « courir pieds nus ou courir en chaussures minimalistes peut nécessiter une utilisation moindre de l’oxygène en course à pieds ». Théoriquement, le coût amoindri en oxygène peut améliorer les performances de course sur de longues distances. Cependant, plus

Comment choisir un appareil de musculation ?

sylvin
De nos jours, aller à la salle de sport ne relève plus de l’esthétique, c’est devenu une question de santé. Surtout pour les personnes en surpoids. En effet, il n’y a pas de régime miracle qui permet de perdre du poids efficacement. C’est pour cela qu’il faut le combiner avec des