Sports et Loisirs

La boxe représente davantage qu’une simple performance sportive: c’est également une magnifique passion qui mobilise agilité, force, réflexion et rapidité, une joute pendant laquelle toutes les facultés de deux combattants sont en éveil et où tout peut basculer en un instant. On aurait tort pourtant d’estimer qu’il s’agit-là d’un sport

Il existe toute une panoplie de sports et de disciplines sportives qu’une personne à mobilité réduite peut pratiquer. Cela peut paraître surprenant, mais en fait, le choix en la matière est large. Tout dépend donc de vos préférences, mais peut-être qu’il faut aussi tenir compte de certaines limites et de

Il fait beau, les vagues sont belles, l’eau s’est réchauffée et l’idée de vous mettre à un sport de glisse vous chatouille depuis quelques temps ? Le bodyboard est une bonne idée pour quitter votre serviette et profiter de l’océan ! En quoi ça consiste ? Le bodyboard est un

1 / Quelques Analyses Analyse Une méta-Analyses sur 35 études, démontre que « courir pieds nus ou courir en chaussures minimalistes peut nécessiter une utilisation moindre de l’oxygène en course à pieds ». Théoriquement, le coût amoindri en oxygène peut améliorer les performances de course sur de longues distances. Cependant, plus

De nos jours, aller à la salle de sport ne relève plus de l’esthétique, c’est devenu une question de santé. Surtout pour les personnes en surpoids. En effet, il n’y a pas de régime miracle qui permet de perdre du poids efficacement. C’est pour cela qu’il faut le combiner avec des

Des bons appuis sont essentiels pour que le cycliste randonneur ne se trouve pas en mauvaise situation physique. Le guidon, la selle et les pédales sont les seuls appuis dont dispose le cycliste. Le guidon Il se compose de deux pièces : la potence et le cintre. Ces deux éléments

Avec l’arrivée des beaux jours, nous commençons enfin à sortir de notre État d’hivernage. Allez hop ! Pas de temps à perdre, c’est le moment de se remettre un peu en forme et de réveiller son corps. Pour reprendre le sport après un long moment d’interruption, il est généralement conseillé d’y