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Sante et Beaute

Comment mieux dormir avec des réflexes simples et efficaces ?

sylvin
La qualité du sommeil tient un rôle prépondérant dans les performances physiques, mentales et émotionnelles de la journée. En effet, un sommeil de qualité est un gage de bonne humeur, d’une meilleure capacité de concentration, mais surtout une bonne santé et une longue vie. Pourtant, peu de gens le savent

5 idées de loisirs pour stimuler la mémoire des seniors

Ines
Les loisirs et les activités ludiques sont essentiels pour le bien-être des personnes âgées qui vivent à leur domicile ou dans une maison de retraite. Ce sont des activités qui ont pour but de garder un bon état d’esprit, de renforcer les liens avec les proches, de sortir de la

Comment se pratique le bain dérivatif ?

sylvin
Le bain dérivatif est une technique ancestrale utilisée pour soigner de nombreuses maladies. De nos jours, cette pratique regagne de la notoriété et est utilisée par de plus en plus de personnes. De plus, cela ne coûte rien de le faire. Aussi, cela n’a aucun effet secondaire car c’est une technique

Comment et pourquoi utiliser les appareils de massage ?

sylvin
Rien n’échappe à la technologie, même pas le massage qui a toujours été une action réalisée avec les mains durant des siècles, voire des millénaires. Aujourd’hui, il existe plusieurs appareils de massage innovants permettant de bénéficier les mêmes avantages mais avec plus de facilité. Grâce à ces dispositifs, vous n’avez

Changer ses habitudes pour se sentir mieux

Franck
J’ai récemment décidé de changer mon alimentation et d’augmenter mon activité physique. En d’autres termes, j’ai commencé un régime pour perdre du poids. Une affaire de motivation Je ne vais pas mentir, j’ai toujours eu un peu de ventre, même lorsque j’étais plus jeune. Mais j’ai enfin décidé que c’était

Qu’y a-t-il dans les cosmétiques ?

sylvin
Du prépuce au sperme de taureau, des écailles de poisson au vomi de baleine … Quels sont les produits cosmétiques? Nous avons rassemblé pour vous certains des ingrédients les plus étranges utilisés dans les cosmétiques et les produits de soins personnels.

La gémmothérapie : fini la cellulite !

sylvin
Depuis de nombreuses années, la gemmothérapie est une méthode très utilisée dans l’univers du cosmétique. Elle est un véritable allié, notamment lorsqu’on parle de rééquilibrage. Des experts ont alors eu l’idée de se servir de ces petits bourgeons pour aider les utilisateurs à maigrir et à se débarrasser de leur

Solution laser contre les imperfections cutanées

sylvin
Tous les patients ayant des problèmes des imperfections cutanées doivent se protéger de l’exposition au soleil, même s’ils ne sont pas traités, afin de ne pas aggraver le problème actuel. Même en faisant un mode de vie, des mesures supplémentaires devraient être prises en utilisant des crèmes à base de facteur